用料：

• 川芎10克
• 党参10克
• 黄芪10克
• 当归10克
• 阿胶5克

步骤：

• 第1步：准备好所有材料。还是老话一句，阿胶建议大家选择好一点的。
• 第2步：川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下，放入煲内。
• 第3步：煲内加适量的水（约三碗），先煎煮半小时。
• 第4步：将阿胶打碎（我是剁成小块，打粉的话更容易溶解）。
• 第5步：沸腾中的药汤~
• 第6步：将阿胶块放在碗中，倒入煮好的药汤，慢慢搅拌。
• 第7步：搅拌至阿胶溶解，即可饮用。

小贴士：

建议经期、孕期内不要服用。