青岛十大特色小吃之海菜凉粉(小白版)
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来过青岛的朋友一定吃过凉粉,爬崂山的一路上有数不清的小摊位,现切现拌坐在旁边的小桌子旁,还可以喝一壶崂山茶。凉粉的主材料是冻菜也称之为石花菜,它含有丰富的矿物质和多种维生素,具有降脂功能对高血压、高血脂有一定的防治作用,它是提炼“琼脂”的重要原料,经常吃一些“琼脂”制品,好处多多。石花菜还具有防暑、解毒、清热等功能。 小时候经常跟家人去崂山,印象颇深的一个是胡子白花花的崂山老道长,再就是凉爽的凉粉了,近几年来和先生基本把所知道的熬制凉粉方法都试过,以前总是过年的时候熬几大盆,过年吃的油腻喝一碗特别舒服,冻菜冻菜谐音冻财冻财很是吉利。因先生特别喜欢吃,就经常做,尝试了加醋先炒后熬、高压锅压完再熬…都可以成功,但比较麻烦,因为石花菜自身的胶质非常丰富,其中富含海藻酸和海藻多糖,有排毒养颜减肥的作用,没有任何淀粉和添加剂是纯绿色海洋食品,根据我的经验总结了一个傻瓜版最省事的熬制方法,当然现在网络发达没有买不到的东西,也有好多真空包装的成品吃起来也很方便。
- 石花菜(冻菜)250克
- 水12斤一14斤左右
- 醋100克
- 拌凉粉用料
- 凉粉一块500克左右
- 醋适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 香油适量
- 虾皮一小把
- 香菜一棵
- 大蒜适量
- 第1步:这就是熬制凉粉的原材料石花菜,我们叫冻菜,它长在礁石上所以上面有很多小沙子小贝壳
- 第2步:用擀面杖轻轻拍打,浮在上面的杂质会掉下来一些
- 第3步:用温水泡十几分钟后反复换水洗,直到水变清,水底没有杂质,石花菜变透明
- 第4步:直接放到大锅里,(锅越大越好)加入纯净水4斤左右(根据自己家锅大小加水,水位在锅的一半)再倒入100克米醋
- 第5步:中大火30分钟左右,一定自己看好小心浮出来,一般开锅自己根据自家火调至合适位置,过几分钟搅动一下以免糊锅
- 第6步:熬30分钟石花菜变粘稠,这时可以加纯净水
- 第7步:往锅内加纯净水,加2斤左右烧开后转小火熬制2个小时
- 第8步:2小时后,我一次性加了约十斤纯净水,分两个锅熬,加上锅内本身熬好的汤汁,一共14斤左右
- 第9步:锅内水开后用小勺盛出一些放旁边冷却,观察已成冻就可以下一步过滤
- 第10步:用最细的过滤网一勺勺捞出过滤,没有网可以用细纱布过滤,这张图是用红色石花菜熬的,最后变成绿色
- 第11步:这是过滤好的
- 第12步:过滤到大的容器中,放置一夜第二天就可以吃了,把所有的凉粉切十字刀,加入纯净水浸泡放保鲜,每天换一次水可以放置几天的(如果做的少可以熬好自然凉透放保鲜盒内直接入保鲜冻型
- 第13步:拌凉粉的汤汁:半头大蒜捣成蒜泥加醋和生抽,比例为2:1,醋多一些好吃,加盐、香油搅拌均匀
- 第14步:凉粉切小块,虾皮热水烫一下过凉,香菜切碎,喜欢可以加点榨菜丁,把调好的汤汁直接浇在上面搅拌均匀(凉粉自身无味道,如果加榨菜丁就少放盐)
- 第15步:晶莹剔透的感觉,可以开动啦
半斤石花菜熬出12一15斤左右凉粉,口感最适中,我们家喜欢吃,一次多做一些,请朋友根据自己家的需求调整用量。石花菜有青色和红色,熬红色石花菜不要害怕染色了,熬到最后会慢慢变成青色 这个方法比较简单,出粉率可能比有些方法低但是老一辈的人说头道粉最好,因为石花菜十几年没有涨价,那我们就享受这头一道凉粉吧,希望大家喜欢。
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