下饭神菜 酱爆茄子

下饭神菜 酱爆茄子

精品 独家
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紫的触键

已经在下厨房看到好几个盗我微博菜谱和照片的了!再次声明:我才是原版作者!!!

用料:
  • 茄子3根
  • 豆瓣酱一大勺
  • 生抽适量
  • 适量
  • 姜蒜适量
  • 青椒适量
  • 鸡精适量
步骤:
  • 第1步:尖椒切丝、生姜大蒜小米辣剁碎
  • 第2步:茄子洗净用手撕成如图小朵
  • 第3步:多放一点油,烧热后放茄子大火爆炒
  • 第4步:断生后加姜蒜末继续炒出香味把茄子炒软
  • 第5步:加一大勺生抽酱油一大勺豆瓣酱炒匀,加一点点盐(也可以不加 根据自己口味来
  • 第6步:差不多炒成这样
  • 第7步:放辣椒丝大火炒至入味,最后调入一点鸡汁,起锅装盘(浓缩鸡汁是一种提鲜调味料  超市有卖  太多人在评论里问   在这里统一给你们备注下。没有就用鸡精代替就好了啊  不吃鸡精的就不要放了)
  • 第8步:看看这卖相!
  • 第9步:用的茄子和豆瓣酱
  • 第10步:当当当 上桌
  • 第11步:是不是很下饭 哈哈哈
小贴士:

茄子要大火炒,厨房新手可能会手忙脚乱,好在过程很简单,油放少了最后实在怕炒焦掉的同学可以中途加一丢丢热水,味道也不会差的重点是茄子很重要!一定要够嫩!夏天的细茄子软软的好好吃!如果能买到那种农户自家种的就更好了~我用的是纯正的菜籽油,照片上看起来颜色是偏黄的,不是加了其他什么调料哈