【韩式炸鸡】烤箱无油版
精品
独家
1096 浏览
那天月色真美_r6yt
和朋友聊天聊到秀man～想到了星你～炸鸡和啤酒🍻
- 鸡翅6个
- 鸡胸半块
- 牛奶适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 水6勺
- 鸡蛋1个
- 面粉2勺
- 蕃茄酱4勺
- 大蒜适量
- 韩式辣椒酱2勺
- 糖适量
- 面包糠适量
-
第1步：鸡翅划刀，鸡胸肉切块（疫情时期有啥吃啥）
-
第2步：加入牛奶胡椒粉盐腌制半小时
-
第3步：把牛奶倒掉后加入一个鸡蛋，2勺面粉搅拌均匀
-
第4步：每块鸡肉上都均匀的裹到面糊
-
第5步：裹上面包糠
-
第6步：放到烤盘上…我减肥，所以是用烤箱，不怕胖的小姐姐可以炸
-
第7步：185度正反各15分钟
-
第8步：烤完其实就很好吃了…我没忍住吃了2块
-
第9步：6勺水，2勺糖，4勺番茄酱，2勺韩式辣酱搅拌均匀
-
第10步：蒜切碎搅拌（可以不放）
-
第11步：小火煮沸收汁后倒入鸡块即可
-
第12步：我还做了柴犬汤圆～
-
第13步：撒了白芝麻～～
-
第14步：超好吃！😋
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros