【韩食记】夏季特供健康料理--韩国豆浆冷面 콩국수

【韩食记】夏季特供健康料理--韩国豆浆冷面 콩국수

精品 独家
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听说名字太长会被狗咬是真的吗

身在思密达,夏天外食大多就是吃冷面。一般分为水冷面和拌冷面两种。冷面的面条和一般的面条不同,用的是荞麦面,很细很长,店里会给你一把剪刀剪剪断再吃哦。今天介绍的这款是我最爱的豆浆冷面,只有夏天才有卖哦,时令特供!绝对地道的韩料!不过豆浆冷面不用荞麦面,用的是一般的细面条。我这里介绍两款做法,都是借鉴了韩网上的方子,我做了下总结和修改:一款是市售版,用黄豆。外面店里卖的都是用豆子磨成稠稠的豆浆。一款是家庭版,用豆腐。自己家里做用这个做法很快手味道也很不错,懒人必备。豆浆冷面蛋白质丰富,夏天凉凉的来一碗太舒服啦!我每隔几天就会吃也吃不腻。不过在这里豆浆面都是老年人吃居多哈哈哈,我和哈尔莫尼们的口味总是惊人的相似啊!PS, 封面图不是我自己拍哒~觉得好看就偷来了...

用料:
  • 做法一 黄豆版
  • 黄豆1 cup
  • 2 cup
  • 松子仁2 Tbsp
  • 芝麻3 Tbsp
  • 随意
  • 随意
  • 做法二 豆腐版
  • 豆腐一块
  • 适量
  • 花生酱1 Tbsp
  • 松子仁1 Tbsp
  • 芝麻3 Tbsp
  • 适量
  • 共同食材
  • 细面100g
  • 黄瓜1根
  • 小番茄随意
  • 黑芝麻/花生碎/海苔碎一把
  • 冰块随意
  • 鸡蛋随意
步骤:
  • 第1步:做法一:黄豆浸泡一夜后,加水煮至沸腾,约莫10-12分钟。煮豆子的同时,可以煮面条。将煮好的面条过冷水备用。
  • 第2步:将煮好的豆子倒入冷水里,用双手反复揉搓去掉表皮。表皮会浮上水面,把它们都随水倒掉,重复几次直至表皮都洗净。
  • 第3步:加2杯水,松子仁还有芝麻一起磨豆浆。豆浆汤底就完成啦!加盐加糖按照各自口味来哈。
  • 第4步:方法二:将豆腐和水按照1:3的比例倒入料理机,加入花生酱,松子,芝麻和食盐一起磨成浆。完成!
  • 第5步:最后一步是一样的:将黄瓜刨丝儿,小番茄对半切。把煮好的面条放在碗中间,慢慢倒入豆浆。表面装饰黄瓜丝和小番茄,最后撒一撮黑芝麻或者花生碎。可以加冰块,更加降暑!
小贴士:

我一般喜欢吃咸口,加盐调味。喜欢浓稠的可以适当减少水量。没有松子可以用杏仁或者腰果。配上泡菜和泡菜萝卜更韩式哦。