红柚鸡胸沙拉#韩式生抽#

红柚鸡胸沙拉#韩式生抽#

精品 独家
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桃花酿微凉

很喜欢吃油醋沙拉菜,鸡肉做沙拉最合适,低脂肪有营养,搭配水果,蔬菜,简单又美味,吃出健康,吃到美味,

用料:
  • 小鸡胸2条
  • 黄瓜1根
  • 红柚3瓣
  • 木耳适量
  • 核桃适量
  • 橄榄油1勺
  • 玫瑰米醋1勺
  • 白糖1勺
  • 韩国生抽半勺
步骤:
  • 第1步:准备好食材,鸡胸用水煮好,木耳泡好焯5分钟
  • 第2步:所有调料准备好
  • 第3步:所有调料放在容器里,搅拌均匀
  • 第4步:核桃用油稍微煸炒一下
  • 第5步:黄瓜用削皮器削成薄片,再卷起来,这道工序可以省略,我主要是为了码盘好看,可以切成任意形状,片,丝,菱形都可以
  • 第6步:将鸡胸撕成丝放在盘子最下面,上面放上掰成小朵的红柚,最上面放上几片木耳,然后再放上几个核桃仁
  • 第7步:将调好的料汁沿着盘边淋上,这样料汁就会渗在鸡丝里,好吃的不要不要的,好爽口啊