蔬菜炒意面
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意面相对于中式的面条,炒着吃还真是有它的优势的。一是它口感劲道,即使是故意煮过头了,也是很Q的。二是麦香十足,三是形状可爱,直接用勺子一大口一大口的吃,爽得很。所以这样简单的西餐中做,既可以让老人们吃到新鲜的东西,又不会味道让他们不能接受,我们当儿女的何乐而不为呢。
- 意面
- 西红柿
- 土豆
- 芹菜
- 香菇
- 洋葱
- 蚝油
- 番茄酱
- 盐
- 鸡精
- 黑胡椒粉
- 第1步:土豆、西红柿、洋葱切成小丁,香菇鲜的泡发的都可以,也切成小丁,芹菜切成2厘米的段
- 第2步:意大利面最好别用面条,其它的小形状都可以,按你的口味用一定的火候煮好,滤去水分
如果家里没有番茄酱的话也没关系,可以把西红柿丁分成两部分,带皮的和不带皮的。先把不带皮的和洋葱一起炒,基本就炒成泥了,最后需要放西红柿的时候再把带皮的那部分放进去就好啦。
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