东南亚的夏日-泰式炒粉 Pad Thai
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本人超级爱泰国菜,至今怀念在泰国吃吃吃的日子T T这道泰式炒粉应该是泰国菜的代表啦,材料也很简单,最重要的是调汁和那把花生~我很惭愧的用杏仁代替了,外面下雨懒得出去买了→_→这个菜谱是我在外网上找到的,实践下来很不错有泰国的风味。我稍微修改了一下,更加健康,爱粉的童鞋不妨一试哦~
- 食材
- 泰式河粉100g
- 橄榄油2 tsp
- 蒜蓉1勺
- 大虾仁100g
- 豆腐50g
- 豆芽100g
- 韭菜适量
- 花生碎一把
- 青柠半个
- 鸡蛋2个
- 酱汁
- 糖1 tsp
- 水2 tsp
- 白醋1 tsp
- 辣椒粉0.5 tsp(按喜好添加)
- 鱼露1.5 tsp
- 第1步:事先把米粉在冷水里浸泡一小时。
- 第2步:拿一个小碗把酱汁调好混合均匀,备用。
- 第3步:在锅里放油和大蒜开大火炒香后改中火放入大虾仁和豆腐条。等到虾仁变色后加入米粉,搅拌30秒后用铲子先搁到一边。
- 第4步:在锅的另一边打入鸡蛋,迅速搅碎,小火待蛋凝固30秒后与米粉混合。此时加入调好的酱汁。充分混合均匀。如果米粉太干可以适当加一点水。
- 第5步:最后加入豆芽和韭菜继续炒匀。等豆芽差不多熟了即可出锅。
- 第6步:摆盘。撒上花生碎和几根豆芽装饰。切半个青柠用于挤汁。铛铛完成啦!尽情享用吧~~~
没有韭菜,我用了卷心菜,没有花生,我用了杏仁...但是花生真的是必须,我去面壁...不过总体味道还是很满意的。好想再去一回清迈...P.S, 减脂的童鞋可以把2个全蛋换成1个全蛋1个蛋清。
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