泰式酸酸开胃汤
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中午和好友吃饭,她怀孕三个多月了,呕吐头晕且吃不下东西,体重比怀孕之前还瘦了10多斤...每个女人都有做妈妈的时候,而怀孕的过程因为每个人的体质不同,无比辛苦,或吃不下饭呕吐好多个月,或孕后期因为肚子重睡不好,这十个月对每个女人来说都有说不完的故事。如果你正是准爸爸,就动手给她煮这道汤吧,就算你不会做饭,也能轻易完成,这是你对她的爱。
- 西红柿1个
- 香茅2根
- 椰浆50g
- 白蘑菇100g
- 青柠4片
- 姜3片
- 虾200g
- 扇贝肉200g
- 第1步:蘑菇切片,煲开水之后,放入番茄煮2分钟,之后放入所有备好的食材大火煮5分钟,加入盐和一茶匙椰浆调味即可
- 第2步:简单,快速,营养丰富,口感酸酸的很开胃
1.番茄做汤底先放大火煮两分钟出味,柠檬和香茅及海鲜类后放2.汤煮好熄火之后,需捞起柠檬和香茅,如果泡久了汤底会有苦味3.海鲜可根据个人喜好自由搭配调整,番茄是汤底必不可少4.椰浆也可用椰粉代替,柠檬必须是青柠酸味才更好
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