泰式明炉海鲈鱼
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送给喜欢泰菜的你们~第一次是在尚莲尝到的,点了它因为觉得明炉一看就新鲜。吃鱼时一下就被酸酸甜甜和香茅蒜味的组合刺激了味蕾,连同wuli麻麻一起爱上了这道来自异国的菜肴。今天家里有一盒泰国青柠就想到可以做这道鱼呀…逛了大半个市场幸运地买到了新鲜香茅。试着做了结果没想到竟然和尚莲的味道不差,想做的亲们要记住香茅和蒜是关键啊啊啊
- 海鲈一条约500g
- 香茅1-2根
- 青柠3个
- 蒜8瓣
- 香菜适量
- 彩椒1/4个
- 鱼露或蒸鱼豉油4勺
- 砂糖1勺
- 柠檬汁3勺
- 盐适量
- 小米椒4个
- 油3勺左右
- 第1步:食材们 我用的是小青柠
- 第2步:将蒜、米椒和香菜切碎,青柠切薄片
- 第3步:彩椒切成丁备用
- 第4步:将鱼洗净,里外抹上盐将香茅切段塞些到鱼肚子里,底下铺一层放上鱼再撒些在鱼上
- 第5步:水开后大火蒸8分钟,渗出的鱼汤可以留着,因为家里鱼露用完了我就留着鱼汤调鲜味了,若是怕腥就倒掉吧
- 第6步:将砂糖、柠檬汁、鱼露(用完了我就用了蒸鱼豉油代替)和油放到碗中,加入大部分蒜末和米椒碎拌匀!!!留一些蒜末最后用
- 第7步:蒸鱼汤倒入锅中加入适量开水,开大火然后加入拌好的酱料把香茅挑出来也加进去
- 第8步:煮开后加些许盐,调好味后把鱼放进去焖2分钟
- 第9步:之后就可以出锅啦摆盘小技巧:先把鱼和酱料渣装盘再浇上汁,鱼身上先撒一些蒜末,再放上香菜末,旁边放上青柠片
- 第10步:把成品放在小炉子上温着,鱼会越煮越好吃的
- 第11步:来张成品(・ω・)ノ
1. 香茅和蒜末不可少 不可少 不可少2. 记得用长的可装汤汁的深口盆装盘3. 实在没有青柠就用柠檬吧 不过量就要自己调整一下了4. 酱料是用茶勺称量
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