用料：

• 鸡蛋2个
• 蛋白粉15克
• 麦麸15克
• 罗勒叶10克
• 姜15克
• 辣椒粉2勺
• 酱油1勺
• 黑胡椒粉1勺
• 牛油果50克
• 花椒油半勺

步骤：

• 第1步：罗勒和姜切碎，和鸡蛋麦麸蛋白粉搅在一起，放所有调料。（糊糊大概是湿润且不成团，但没有多余汤汁的程度）
• 第2步：热热锅，放糊糊，盖盖子，三分钟翻面关火用余热让背面上色。
• 第3步：出锅放熟了的牛油果，我放了一点辣椒酱。

小贴士：

没 难 度 啊。