越南香茅猪肉三明治 Banh Mi

越南香茅猪肉三明治 Banh Mi

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小小蜗牛想旅行

越南三明治就是很典型的东西饮食文化碰撞的代表美食。受到法国殖民的影响,把法棍、鸡肝酱Chicken Liver Pâté等法国的食材,搭配香茅、香菜、白萝卜等亚洲特色的食材,就成了这道让人欲罢不能的美味。今天和大家分享的这个菜谱算不上最纯正,但是也是比较贴近正宗越南三明治的自己在家可以制作的版本了。天热了,自己做一个作为工作日午餐,或者下班后逃离厨房的热气做一个快手晚餐,都是很好的选择。

用料:
  • 酱料
  • 蛋黄酱3汤匙
  • 海鲜酱3汤匙
  • 是拉差辣椒酱 Siracha1-2汤匙
  • 腌渍蔬菜
  • 胡萝卜1根
  • 水果黄瓜2根
  • 白萝卜半根
  • 白醋、水、白糖各2杯
  • 香茅猪肉
  • 猪里脊1块
  • 大蒜4瓣
  • 白胡椒粒1茶匙
  • 香茅2根
  • 耗油1.5汤匙
  • 鱼露1.5汤匙
  • 植物油1汤匙
  • 蜂蜜2汤匙
  • 老抽1茶匙
  • 五香粉1茶匙
  • 其他食材
  • 法棍1根
  • 鸡肝酱少许
  • 香菜一大把
步骤:
  • 第1步:在石臼中将大蒜瓣、白胡椒粒、香茅捣碎并倒入碗中,加入腌制猪肉用的剩余所有调料
  • 第2步:将猪里脊放入并均匀沾满酱汁,放入冰箱隔夜腌制。当然如果你赶时间的话腌半小时也是可以的啦。
  • 第3步:将蛋黄酱、海鲜酱、是拉差辣椒酱均匀搅拌,一会我们会用到。
  • 第4步:将蔬菜切丝,放入蔬菜腌料中腌制至少20分钟。这个醋:水:糖的1:1:1的腌料适用于所有的蔬菜,以后觉得没胃口也可以自己随便腌个什么蔬菜当配菜。
  • 第5步:在滚烫的烧烤锅中煎烤猪里脊,一直烤到外面变焦并且里面熟透了就可以放到一旁冷却了。
  • 第6步:在装盘之前再把猪肉切开。
  • 第7步:把法棍在烤箱或者煎烤锅中烘烤至酥脆。在两面分别涂上鸡肝酱和香辣蛋黄酱,再把腌制蔬菜、切片的猪肉、香菜放到三明治中,就完成啦!
小贴士:

1. 鸡肝酱比较难买到,建议提前一周上淘宝看看。也可以制作自己的鸡肝酱,但是我并不推荐这么做,因为鸡肝味道实在是太大了,哈哈哈2. 如果无肉不欢,也可以加入鸡肉、牛肉、鱼饼等蛋白质