儿童餐焖饭
精品
独家
1899 浏览
小盆友挑食,很多蔬菜不吃,饭菜一起煮,通通吃光光。比炒饭好,没有那么多油。
- 大米1杯
- 热狗肠2条
- 胡萝卜半根
- 椰花菜1/5个
- 玉米粒1把
- 青豆1把
- 食盐1/8茶勺
- 生抽1勺
- 韩国黄豆酱1勺
- 香油几滴
- 食用油1勺
- 第1步:大米淘洗干净,放电饭煲内,加入平时煮饭的水量,锅中加入油、黄豆酱、少许香油和盐。
- 第2步:热狗肠切成小块,如上图。
- 第3步:椰花菜洗净,手撕成小块,尽量小块点好煮熟,加入生抽,拌匀。
- 第4步:胡萝卜切丁。
- 第5步:准备好玉米粒和青豆,我用的速冻的,无需解冻直接倒入电饭煲里。
- 第6步:所有食材倒入电饭煲里,盖上锅盖,按下煮饭键,20多分钟,电饭煲“叮”的一声,煮好后 拌一拌。
- 第7步:开吃。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros