用料：

• 鸡蛋2个
• 纯牛奶200ml
• 蜂蜜桂花酱1勺（约10克）

步骤：

• 第1步：1个鸡蛋配100ml左右的纯牛奶整盒牛奶250ml可配3个鸡蛋
• 第2步：打鸡蛋、加牛奶
• 第3步：一起打散打蛋最好用深一点的容器，避免汁液四处飞溅
• 第4步：倒入碗中
• 第5步：还是保鲜膜，牙签扎几个排气孔
• 第6步：小火蒸10分钟左右直接用了省电的小蒸蛋机
• 第7步：出锅啦！
• 第8步：视糖如敌的时代，挖一小勺蜂蜜桂花酱足矣
• 第9步：浅甜嫩滑+低卡低脂，却集合了牛奶和鸡蛋的营养，耶！

小贴士：

打蛋用深一些的容器