用料：

• 面粉3kg
• 番茄两个
• 红萝卜两个
• 南瓜350g
• 紫薯一只
• 牛油果两个

步骤：

• 第1步：把番茄去皮去籽料理机果肉打成泥。红萝卜榨汁，果肉蒸熟压泥。紫薯南瓜蒸熟压泥。牛油果去皮去核压泥。菠菜过水（把多余水分挤掉）料理机打成泥
• 第2步：用打好的蔬菜泥添加面粉和匀（图片是牛油果的，开始团成团就行，醒面半小时后再揉就匀了）每个都加面粉揉好待用，面要和的硬
• 第3步：压面机把面压成面皮
• 第4步：用模具压花
• 第5步：面皮要薄，这样便于宝贝消化。然后压好模的一个个扯开
• 第6步：圆形中间一折再往两边一折，用筷子往中间一夹做出来就是蝴蝶结的
• 第7步：牛油果的
• 第8步：番茄的
• 第9步：南瓜的
• 第10步：菠菜的
• 第11步：红萝卜的
• 第12步：紫薯的
• 第13步：也可以做白色做衬托，紫色加绿色变巧克力色
• 第14步：晾干
• 第15步：晾干。如果空气质量不好就挂在家里通风处晾干就好
• 第16步：然后放到保鲜袋中，保质期两个月
• 第17步：儿子吃的好香
• 第18步：儿子的
• 第19步：我和小朋友都超喜欢吃哦！好妈妈们给宝贝做起来吧：）

小贴士：

很多蔬果都可以做的，比如红心火龙果做出来是玫红色（可惜日本买不到）巨峰葡萄做出来是水晶紫色，宝妈们发挥想象为宝贝做出妈妈的爱吧