用料：

• 各种温性时令蔬菜水果适量
• 温开水或奶适量，必要时加入
• 蛋黄半个或1个
• 鱼泥肉泥30一40g

步骤：

• 第1步：我宝宝在满6个月时开始加了辅食，刚开始一样一样的加，防止过敏，适应之后可2样或几样混在一起吃，我是至少混3种食物。取适量（宝宝能吃的量，每个宝宝食量不一样的）蔬菜水果洗干净，切小块放碗里蒸熟，不要放水，有的蔬果蒸完水份就出来了，不用额外加水。青菜的话焯熟后放进料理机一起打就行了。如果实在太干加点水或奶也可以。图片只是个例（山药梨子蛋黄青菜）其它的做法都是这种方法。
• 第2步：打完就是这样的，如果打完觉得稀可以加个营养包或者米粉。
• 第3步：这个是上图加了营养包和2勺米粉的，比上面图片浓稠些。鱼，肉我是在近8个月时添加的，刚开始添加一定要做泥状，因为肉类不好消化，图片中只做了几次，后面回老家了，不方便就没连惯起来。我宝宝8个半月才出牙，所以吃了近2个月的泥状，出牙后就不打算再做泥状了。
• 第4步：6个月时的量，比较少，且比较单一。
• 第5步：6个月，每天一次。
• 第6步：7个月时的量，开始增多。
• 第7步：7个月的量。
• 第8步：8个月时的量。
• 第9步：8个月，开始加了鱼，肉。
• 第10步：8个多月，量又增加了。
• 第11步：8个月时，中间水果吃的多了，光苹果能吃一个了。
• 第12步：8个多月，开始长出了4个小牙，想给他磨牙，做的粥，但发现他会干呕，不太适应，又半粗半泥的吃了2周。
• 第13步：9个月，半泥半粗的过渡。
• 第14步：9个月，过渡期。
• 第15步：9个月，现在每天或2天一个蛋黄。
• 第16步：9个多月，过渡的差不多了，稠的食物基本上不干呕了。
• 第17步：10个月，开始一天2顿辅食。
• 第18步：10个月，这几天吃蛋吃的多。
• 第19步：10个月，2顿辅食，量也多了，水果也多了。
• 第20步：10个月，粥粥粥，各种粥。
• 第21步：10个多月，这几天胃口不是很好。
• 第22步：这2天拉肚子，停了几天辅食。
• 第23步：饭量咋变少了，，
• 第24步：辅食辅料，很香很鲜。
• 第25步：开始吃的粗些了。

小贴士：

现吃现做，不隔顿，不过夜。现在条件很方便，不需要买很多屯冰箱，冰箱才会滋生更多细菌。整个过程所用到的料理机，碗，勺等必须开水，开水，开水消毒，还有宝妈们的双手以及擦手巾等😜😜😜。