用料：

• 土豆一个（100克左右）
• 胡萝卜30克
• 西兰花20克
• 面粉50克
• 虾四到五个

步骤：

• 第1步：准备好食材备用
• 第2步：土豆胡萝卜起小块，水煮半小时左右
• 第3步：把西兰花和虾焯水后晾冷切碎
• 第4步：把蔬菜泥土豆泥用勺子压碎，牙齿少的宝贝建议用辅食机打碎
• 第5步：和面，把面粉倒入，和到成形即可
• 第6步：捏成十五到二十个小饼，太粘手的话可以手上沾点面粉
• 第7步：平底锅涂一层油，小火煎至两面金黄，出锅！美味小饼出炉！晾一下再给宝宝吃哦！小豆豆一口气吃了三个！开心😄

小贴士：

我家豆豆奶制品过敏，如果不过敏的宝宝可以加一些芝士，会更香。我家十个月长了八颗牙了，所以我的菜都切的比较粗，不过十个月差不多都有六八颗牙齿了，粗细程度大家自行掂量啊