一岁10个月宝宝吃什么：营养拌饭
精品
独家
1828 浏览
银河抖腿冠军
拌饭好吃，做法又简单。
- 虾3只
- 白蘑菇2只
- 洋葱1瓣
- 蒜苔1根
- 葵花籽油适量
- 盐适量
-
第1步：准备食材
-
第2步：洗洗切切虾加点盐腌制一下。
-
第3步：冷锅下油，把菇和洋葱先炒熟，加点水炒，慎防炒焦了。
-
第4步：再加虾肉一起炒熟，看着加点水炒。
-
第5步：最后加蒜苔一起炒熟
-
第6步：加适量新鲜米饭，搅拌好，就可以给宝宝吃了。
-
第7步：美味啊，宝宝爱吃。
-
第8步：这是番茄白蘑菇蒜苔鳕鱼肉拌饭，做法差不多。番茄要先煮一下去皮，切碎，再很鱼肉一起下锅炒至熟烂。
-
第9步：宝宝餐
-
第10步：这款是巴沙鱼柳瘦肉泥炒番茄莴笋青菜梗洋葱蒜苔，特意多加水煮点汤汁。
-
第11步：汤汁拌饭也很美味，比干的拌饭更好吃点啊。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros