三文鱼泥宝宝辅食
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育儿专家们都说,深海鱼能促进宝宝智力发育,作为老母亲,只要是好吃的有利于宝宝成长的都要尽力而为哟
- 三文鱼300g
- 柠檬半颗
- 第1步:选择自己信得过的生鲜超市,新鲜是最重要的
- 第2步:切厚片(不能太薄),不然蒸完就该散架了
- 第3步:半个柠檬,把柠檬汁挤进去就足够了,腌制半小时左右
- 第4步:隔水蒸上15分钟
- 第5步:放凉,这时候把你的手手洗干净哟,轻轻碾碎,就是这样啦~根据宝宝的食量进行分装冷冻保存
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