菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)
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叶源ing
我这是给宝宝做辅食，为了让孩子吃蔬菜和虾，虾也可以换成鱼肉
- 鸡蛋1个个
- 虾仁4个克
- 盐适量克
- 面粉两勺
- 菠菜三颗
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第1步：菠菜洗净，焯一遍水
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第2步：捞出过凉水，剁碎
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第3步：四个虾去虾线剁碎
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第4步：把菠菜，虾，放在碗里，加一个鸡蛋搅拌，加一点盐，一岁以内可不加盐
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第5步：再加两勺面粉
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第6步：搅拌成糊糊，没有面疙瘩
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第7步：开小火，平底不粘锅刷一层油，用挖面粉的勺子一次挖一勺放锅里，摊成一个小饼，熟的很快，底面金黄就翻一下，另一面金黄就可以出锅了！
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第8步：小饼很软，宝宝自己拿着吃就行，营养丰富的菠菜虾仁饼好了！
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