用料：

• 每份果蔬汁配面粉70克
• 菠菜汁30g
• 胡萝卜汁30g
• 紫薯泥30g
• 火龙果泥30g

步骤：

• 第1步：准备好要用的蔬菜，洗净，可以用你喜欢的，买得到的，不仅局限于上述材料，紫薯，西红柿，南瓜，紫甘蓝，芹菜，菠菜，胡萝卜，火龙果，蝶豆花，甜菜根，山药等等
• 第2步：没拍视频，紫薯蒸熟捣泥，其他的分别榨汁，可以不用过滤，我觉得不影响，强迫症过滤取汁吧，西红柿，火龙果，胡萝卜等自身水份大的可以不用加水，芹菜，紫甘蓝，菠菜要加水，不要加太多，少量多次加，只要榨汁机可以转动就行
• 第3步：和成光滑的面团
• 第4步：火龙果榨汁
• 第5步：火龙果面团
• 第6步：紫甘蓝，胡萝卜，芹菜，西红柿各一份
• 第7步：特别喜欢紫薯，漂亮，面团和好后保鲜膜包裹放入冰箱松弛2小时
• 第8步：老妈的擀面技术我是学不会了，擀成薄薄的面皮，一定要足够薄，这样蝴蝶面容易煮熟
• 第9步：再秀一下擀面技术
• 第10步：很薄了，再擀下去就要破了
• 第11步：蝴蝶面的模具扣出小圆片，某宝搜一下，很便宜，好像是9.9包邮，一大一小还送了几个做面片的小卡通模具
• 第12步：最好用尖头的筷子从正中间一夹即可，稍微用点力，以免不成形或者夹断，熟能生巧，多练习就好了，中间不要太用力夹紧，否则煮的时候你就懂了
• 第13步：这个是火龙果的，黑色是火龙果籽
• 第14步：有些形状不完美，不用纠结
• 第15步：放在簸箕里，阴凉通风处晾干，不要晒也不要烤箱烤，否则颜色没了不要找我哦
• 第16步：蓝色是蝶豆花哦
• 第17步：干透后密封包装存放，保质期6个月左右，一定要干透，掰一个是脆的
• 第18步：拿来送人也是极好的
• 第19步：买了小袋子，一袋刚好一顿的量
• 第20步：改进的，分小袋包装
• 第21步：这个罐子更好看，欢迎加好友交流
• 第22步：同事们要的
• 第23步：卡通面片更简单了，直接扣出来
• 第24步：晾干装罐即可
• 第25步：煮出来火龙果掉色比较严重，其他都很漂亮
• 第26步：边角料直接煮了吃，不要浪费扔掉哈
• 第27步：混合一起太美了，舍不得吃呀
• 第28步：秀一波成品图
• 第29步：继续秀成品

小贴士：

1、和面比例只是参考，不要太死板，自己感觉把面团和光滑就好2、一定一定不要太阳晒，阴凉处风干，估计会需要2-3天，冬天时间更久，用底下通风的容器晾，那种植物编织品3、一定一定要干透，密封保存不要受潮，可以冷冻，否则时间久了容易长虫，有霉味4、蝴蝶面中间结节部分有些不好煮透，建议：1️⃣提前用温水泡20分钟再煮2️⃣冷水下面不要开水下锅，蝴蝶面本身是没有味道的，不要觉得五颜六色就清水煮，是要搭配酸菜，番茄蛋汤，骨头汤等调味哦5、⭕ 煮面切记不要水开下面 水刚冒小泡就下锅 这样煮面容易熟 口感也好 ⭕ 根据孩子口味 你可以做西红柿鸡蛋面 酸菜面 鸡汤面 当然还可以凉拌⭕ 做好后可以放些肉松 虾皮 香香的宝宝会更喜欢哦[愉快][愉快]