土豆虾泥(宝宝辅食无添加)

土豆虾泥(宝宝辅食无添加)

精品 独家
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ye、枫哥

适合7m+不过敏宝宝

用料:
  • 土豆1小段/3-4片
  • 鲜虾4只
步骤:
  • 第1步:土豆洗干净去皮,切片上锅蒸熟或用水煮熟
  • 第2步:虾剔除虾筋洗干净煮熟剥壳
  • 第3步:将熟土豆片和虾仁一起入料理机中绞成泥状即可,不需要添加水(有厨友说干,也许是地域差异土豆含淀粉量不同,或者蒸锅等不同因素导致,如果太干可加少量热水搅打,如果不小心加多了,没关系可以加一点米粉拌匀即可——追更于2020.4.6)
小贴士:

对虾,土豆不过敏的宝宝可尝试这种混合泥土豆也可以换成其它蔬菜:胡萝卜,西兰花,山药,南瓜,豌豆,菠菜,红薯🍠,紫薯,丝瓜,西红柿🍅等等豆腐也可以同样虾🍤可以换成鱼🐟:鳕鱼,三文鱼,龙利鱼等等对于月份小的宝宝或一次吃不完的宝宝可分装密封冷藏保存,吃的时候要充分加热有些蔬菜盖不住鱼虾的腥气的,可以提前先用姜或柠檬汁🍋腌制片刻