宝宝辅食鱼肉松

宝宝辅食鱼肉松

精品 独家
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深巷秋风起

适合任何年纪的孩子 ( 6个月以上的宝宝),如果月龄比较小可以不加调味料、

用料:
  • 鲶鱼片两条
  • 2片
  • 香菇粉适量
  • 黑胡椒适量
步骤:
  • 第1步:准备好两片鱼, 切块, 加姜,放入蒸锅蒸15分钟左右蒸到鱼肉全熟
  • 第2步:把蒸熟的鱼放入锅中慢火翻炒
  • 第3步:炒到基本金黄加入香菇粉和黑胡椒粉, 继续翻炒
  • 第4步:翻炒到鱼肉变金黄, 肉质干干的就可以出锅啦、 (两片鱼只炒出来大概3盎司的鱼肉松)
小贴士:

需要小火慢炒到金黄,大概需要1个小时左右