
鱼香茄子 简约版 宝宝食谱
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少油少酱但口味不减,适合宝宝吃,亦可做下饭菜
- 里脊肉适量
- 茄子一根
- 葱蒜适量
- 糖醋盐酱油适量
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第1步:茄子切条待用
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第2步:里脊肉切条,用料酒,嫩肉粉少许酱油,葱腌肉
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第3步:适量油低温煸炒茄子致炒透,盛出待用
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第4步:另起油锅炒肉丝,放入蒜末煸炒
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第5步:放入茄子翻炒,随后放入糖,醋,盐勾兑的调料。
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第6步:炒好出锅。
全程低温炒制;如果想让茄子更熟烂一些可以加水炖一会
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