益智补脑汤,特别适合小孩老人吃
精品
独家
1447 浏览
今天介绍一道很有味道的家常汤--黄花菜西红柿蛋汤,将黄花菜发泡洗净,混搭切好的西红柿翻炒,然后加入适量水烧开,倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤,黄花菜、西红柿本身带有独特的酸味,很是配饭,有兴趣的可以做一下试试。
- 鸡蛋2个
- 黄花菜一小把
- 西红柿1个
- 盐一勺
- 香菜几根
- 香辣粉适量
- 第1步:先准备一小把黄花菜
- 第2步:提前一小时泡好,备用
- 第3步:西红柿 切小块,黄花菜切几刀 。葱姜切好备用
- 第4步:锅中加少量油,放入葱姜先炒西红柿🍅小火炒几分钟炒出汁。(西红柿太干可以少可以少放一点点水)
- 第5步:放入黄花菜继续翻炒
- 第6步:最后根据个人情况加入水,一勺盐,鲜辣粉半勺 胡椒粉少量。(我是三四个人加了一小盆水)
- 第7步:大火烧开,加入两勺淀粉搅拌一下
- 第8步:两个鸡蛋打散搅拌一下
- 第9步:倒入鸡蛋大火烧开立马关火,不然鸡蛋就会老了。
- 第10步:出锅,放点香菜 再滴点香油
- 第11步:完美,孩子天天喝不够。以前儿子不爱吃黄花菜,这样做汤每天都喝好多。营养又补脑
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros