凤眼猪肝
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猪肝富含多种维生素,丰富的蛋白质,钙、磷、铁、锌等多重人体所需的微量元素,长食猪肝补肝明目养血的作用,咸鸭蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体需要营养元素。猪肝和鸭蛋黄组合成菜,不仅增加了营养,而且是菜品更加美观。
- 猪肝一叶
- 鸭蛋黄6个
- 姜2大片
- 小葱2根
- 花椒10粒左右
- 八角1个
- 桂皮1小块
- 干辣椒1个
- 第1步:买会的新鲜猪肝用冷水泡2个小时左右中途换几次水,这样可以去掉一部分血水,可以减少腥味。
- 第2步:准备几个咸鸭蛋黄解冻备用。
- 第3步:准备调料,葱、姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒。
- 第4步:用长一点的刀从猪肝最厚处的一头中间位置插进去,注意別插漏了。
- 第5步:将鸭蛋黄从孔洞塞进去,一个挨一个塞满。
- 第6步:用牙签把口封死。
- 第7步:猪肝冷水下锅,放葱姜料酒焯水,水开煮3分钟捞出洗去杂质。
- 第8步:焯好水的猪肝再次冷水下锅,放入所有调料放入料酒,水开后煮15—20分钟,煮熟捞出放凉切片蘸着蒜酱吃。
- 第9步:煮好的猪肝捞出,擦去表面水,刷上一层熟油防止表面干吧。
- 第10步:成菜,美观、美味、营养,佐酒佳品。
1、猪肝一定要新鲜,表面完整无刀口的。2、猪肝不要值得时间过长,煮老了口感不好。
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