红枣小米糊
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浅过于透明
养生功效解析：此款米糊滋阴养胃，养血；淡斑护肤和延缓衰老的功能。还有助于消化、开胃的作用，适合体质虚寒的产妇调养食用。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
- 小米80g
- 红枣10g
- 红糖15g
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第1步：红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
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第2步：将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
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第3步：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。
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