土豆南瓜炖肉
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- 土豆1个
- 五花肉300克
- 南瓜250克
- 红薯1个
- 葱姜蒜末1把
- 八角香叶桂皮各1个
- 生抽蚝油五香粉盐适量
- 料酒2勺
- 第1步:五花肉改刀大筛子块儿,焯水加料酒生姜打去浮末,少油入葱姜蒜八角香叶桂皮五花肉小火炒香
- 第2步:炒香后加入料酒,生抽,蚝油,五香粉,翻动几下入砂锅加开水,小火炖足一个小时以上
- 第3步:一小时后土豆南瓜红薯滚刀块,加入到砂锅中,再炖半个小时,出锅前调盐味道
- 第4步:出锅撒上葱花,入口即化,肥而不腻不是传说,搭配米饭泡汤无敌,小孩女士老人都适合
五花肉一定要炖足一个小时入其它食材,南瓜不可少出锅金汤有食欲
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