炸鸡翅
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- 鸡翅6个
- 葱半根
- 姜6片
- 料酒2勺
- 酱油3勺
- 老抽1勺
- 盐10克
- 花椒10粒
- 蚝油2勺
- 鸡蛋1个
- 淀粉100克
- 面粉100克
- 面包糠100克
- 第1步:鸡翅洗净,用葱姜,花椒,料酒,盐,酱油,老抽,蚝油,腌制两个小时(需要冷藏,前一天晚上腌制效果更好)
- 第2步:准备鸡蛋液,加少量水稀释。
- 第3步:面粉和淀粉的比例是1:1,备用。
- 第4步:面包糠备用。
- 第5步:先蘸鸡蛋液,再蘸面粉淀粉,再蘸一次鸡蛋液,最后裹一层面包糠,摆入到空气炸锅中。
- 第6步:温度调到200度,炸15分钟,翻面再炸15分钟,就可以出锅了,外酥里嫩,营养健康。
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