原汁原味奶白鲫鱼大骨汤🐟
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补钙健脾,补中益气的鲫鱼大骨汤
- 大骨1根
- 鲫鱼1-2条
- 香葱3-4根
- 盐1-2茶勺
- 姜5片
- 料酒2勺
- 第1步:鱼洗净控水备用,大骨焯水去腥洗净备用(焯大骨做好放入1勺料酒去腥)
- 第2步:最好选用砂锅,去砂锅装多半锅清水,将大骨放入,大火煮开转至小火,放入香葱,炖煮30分钟
- 第3步:煮大骨的同时处理鲫鱼,在鱼背划开均匀切口
- 第4步:腌制鲫鱼🐟:加入一勺料酒,一些生姜丝和香葱腌制20分钟(⚠️鱼去腥的关键)
- 第5步:取锅热锅冷油,放入少量油,将鱼煎制两面金黄(⚠️汤成奶白的关键步骤)
- 第6步:将煎好的🐟放入炖锅中,煮开小火炖煮,计时40-60分钟左右
- 第7步:最后熬好的汤就是这个样子,奶白诱人
- 第8步:出锅时再加适量盐,盐不需要太多,有点味道即可,原汁原味、鲜香浓郁的大骨鲫鱼汤就做好了,无比的香浓可口😋
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