山药子排煲

山药子排煲

精品 独家
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亮氨酸CUA

用料:
  • 子排1斤
  • 山药半根
  • 胡萝卜半根
  • 葱姜若干
  • 料酒1大勺,15M
  • 1小勺,1.5克
步骤:
  • 第1步:将子排清洗干净,冷水入高压锅,加入4倍清水,加入葱蒜和两大勺,料酒(1大勺=15ML)
  • 第2步:盖上盖子(不要全盖),大火烧开
  • 第3步:撇去浮末
  • 第4步:重新盖好盖子,加上阀门,检查好阀门的通畅性,然后转中火开始压10分钟
  • 第5步:压10分钟后关火,等泻气
  • 第6步:打开加入山药和胡萝卜块,加1小勺盐(1.5克),然后盖好,等上气后再压3分钟,关火。自然泻气后就可以盛出来吃了。非常的酥了
  • 第7步:吃之前可撒点葱花等增香调味
小贴士:

1.本来只准备了山药,正好身边有胡萝卜,就又加了点,又增色又增营养的,味道也不差,满好的。 2.高压锅手动泻气的话很危险,记得阀门不可朝向自己方向翘起哦,要侧向。 3.一般中大火压的话15分钟可以压酥了。但是水要适当放多点,以免压好水都干了。