蘑菇秋葵牛肉粒
精品
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1人份
- 牛肉200g
- 口蘑5个
- 秋葵6根
- 腌牛肉
- 盐少许
- 黑胡椒粉少许
- 淀粉3g
- 炒
- 油15g
- 大蒜3瓣
- 生抽10g
- 盐1g
- 第1步:牛肉切成小方块,加入盐、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀,腌制15分钟以上。
- 第2步:中火加热炒锅,放入油。油热后放入口蘑炒到变色,然后拨到锅边。在锅中间补充点油,放入牛肉粒和蒜片,快速翻炒到变色。小贴士:锅中间是最热的,所以牛肉放在这里炒。
- 第3步:放入黑椒粉,炒香。放秋葵、生抽和盐,翻炒均匀就好。