老人小孩都适合的泡菜饼
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- 泡菜一斤
- 肉沫三两
- 鸡蛋两个
- 面粉若干
- 酵母少量
- 小葱少许
- 第1步:泡菜冲水后切碎。
- 第2步:肉末要提前炒熟。今天用的是牛肉末。
- 第3步:加入面粉。
- 第4步:调至糊状。
- 第5步:下平底锅煎。
面粉里加少许酵母粉。煎出来的饼更加酥香。泡菜含有大量的乳酸,利于人体消化,而且酸酸的口味,非常开胃。
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