南瓜花样馒头老人孩子都爱吃，对胃好。
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你敢跟我胖虎过不去
孩子上了一年级之后学习很辛苦，营养必须跟上，胃就这么大不可能全部都能吃的进去，只能慢慢研究怎样少而精了。老公胃不好也可以吃，也是父母的最爱！！
- 南瓜克
- 面粉克
- 酵母克
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第1步：南瓜去种子切片放锅蒸用筷子擦一下很烂了就关火盛入盆中 放糖 用勺子压成泥冷温备用
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第2步：令用小碗放温水加酵母搅拌融化导入南瓜中拌匀加入面粉，请勿先加水先让面粉和南瓜拌匀揉在一起，如果最后需要水在加，不需要就不要加水了因为南瓜蒸出来水也很多了
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第3步：新手就不要先做花样了，简单老式的就好，冷水上锅，水开后二十分钟关火，闷两分钟即可享用！
记得一般真的都不需要在加水和面了放糖的量根据个人口味而定
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