玄米茶🍵
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抚琴听苍生
清香解腻的玄米茶🍵好喝又有营养🥳因为本人正在孕育新生命🤰🏻所以特意查了一下孕妇、产妇、已经可以添加辅食的小宝宝，都是可以食用糙米的哦✌🏻而且糙米真的营养价值很高👍🏻等我家宝贝出生增加辅食后，我会上传一些用糙米做的辅食推荐给大家😉敬请期待吧🎉
- 糙米用量随心情♥️
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第1步：先将糙米洗净晾干
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第2步：晾干后的糙米放入锅中小🔥不断翻炒
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第3步：🔥这么小就可以了，要不断翻炒哦~
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第4步：炒到这样的颜色，部分米粒会微微爆开就可以啦🥳
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第5步：用温水泡过之后的米粒都会绽开成一朵朵小米花🌼香香的味道🌈喝到最后还可以把它们吃掉🥣营养又健康♥️
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