牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候

牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候

精品 独家
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ZSilvia

牛排经常买来做增肌餐来吃,恰逢梅雨季节,不想出门买菜,老人吃不惯茹毛饮血的感觉,稍加改装,下饭利器。

用料:
  • 牛排4块
  • 整大蒜2只
  • 洋葱1个
  • 蚝油1
  • 黄油10克
  • 10克
  • 黑胡椒1勺
  • 酱油1勺
步骤:
  • 第1步:牛排解冻,不要清洗,用厨房用纸吸干血水。研磨黑胡椒和盐腌制20分钟
  • 第2步:小铁锅,橄榄油,冷却牛排的熟食菜板准备
  • 第3步:锅烧热,要很热那种,要舍得锅,烧到冒烟。我不喜欢涂层锅,纯铁锅开锅后不会粘锅的
  • 第4步:锅烧烫后放橄榄油,可以整棵大蒜平结掉脑袋放入旁边增香。牛排时间根据切的薄厚程度而定,我这个大概一公分厚,一面四十五秒
  • 第5步:翻面,如果牛排过厚可以封边
  • 第6步:煎好的牛排放在案板上冷却十分钟
  • 第7步:根据家人爱好把牛排切成合适的大小
  • 第8步:换个平底锅,起锅烧油,洋葱爆香
  • 第9步:洋葱断生后放入牛排
  • 第10步:锅很烫,放白兰地或者红酒增香。我放的比较差的白兰地,烧菜绝配。
  • 第11步:然后放耗油生抽盐调味,前加一点点动物黄油增香,撒黑胡椒装盘
小贴士:

如果需要逼格可以使用小圆葱,整蒜,玫瑰盐研磨,迷迭香等香料并摆盘