爆香鸡胸肉

爆香鸡胸肉

精品 独家
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摄氏26点五度

喜欢吃辣又不会胖,鸡胸肉可以做的很有味

用料:
  • 鸡胸肉1块
  • 青椒1个
  • 洋葱半个
  • 小米椒或干辣椒2个
  • 花椒少许
  • 大蒜3瓣
  • 2片
  • 料酒1勺
  • 生抽1勺
  • 老抽半勺
步骤:
  • 第1步:鸡胸肉洗净,切小片
  • 第2步:青椒切小块,洋葱切丝,姜切丝,小米椒切碎、蒜切碎
  • 第3步:热油下锅爆香花椒、小米椒、姜蒜
  • 第4步:倒入鸡肉片翻炒
  • 第5步:一勺料酒去腥,然后加入生抽和老抽,比例为2:1,好咸口的可以再放两克左右的盐,翻炒均匀
  • 第6步:放入青椒和洋葱,中火
  • 第7步:青椒和洋葱炒至上色,就可捞出
小贴士:

想要更辣,青椒换杭椒。想要蔬菜软,加点水煮。