小朋友要吃两碗米饭的电饭煲紫排
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旋风逗逗就是小李子
排骨一直是我最爱吃的一道菜纯肉吃着苏州话叫“木嘟嘟”又干涩肥肉又不爱吃怕发胖但小朋友长身体阶段，又岂能少肉呢但是普通红烧排骨又油酱又浓，怎么办呢？所以，低盐低油电饭煲紫排就应运而生了。
- 生抽两勺
- 蚝油一勺
- 料酒三勺
- 姜片铺满电饭煲底面
- 蒜末根据个人喜欢
- 排骨根据个人喜欢
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第1步：紫排洗净，准备调料
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第2步：加入蒜蓉、生抽，耗油，料酒拌匀，静置30分钟
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第3步：电饭煲刷葵花籽油放入切好的姜片，然后把拌好的紫排放入电饭煲
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第4步：用普通做饭模式即可
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第5步：超好吃的紫排，小盆友果然吃了两碗米饭
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