小清新凉拌腐竹
精品
独家
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疫情期间外出运动少,就要多吃素菜,减少身体负担~
- 腐竹150g
- 西芹3-4根
- 胡萝卜半根
- 木耳10朵
- 大蒜3-4瓣
- 香菜2根
- 生抽3勺
- 陈醋2勺
- 白醋2勺
- 糖1.5勺
- 香油2-3勺
- 盐半勺
- 白芝麻2-3勺
- 自制油辣椒(可看我菜谱)1勺
- 白胡椒粉半勺
- 第1步:腐竹提前冷水泡发,泡发后和芹菜一样切斜刀切段,木耳泡发后洗净备用,胡萝卜切菱形片,香菜切碎e
- 第2步:胡萝卜去皮切斜刀段
- 第3步:然后立起来再切片就是菱形片
- 第4步:碗中放入蒜末,生抽,醋,糖,盐,少许白胡椒粉,香油,一勺油辣椒辣椒油(可以看我的油辣椒菜谱)
- 第5步:调成料汁
- 第6步:烧开水后烫熟腐竹,15-20秒,烫过头就烂了,捞出后过冷水,在挤干水分备用
- 第7步:继续烧开后,芹菜,胡萝卜,木耳焯水15秒,捞出后过冷水,沥干水分备用
- 第8步:所有食材放入盆中,加入料汁和白芝麻,拌匀即可食用
- 第9步:非常适合现在疫情期间,运动少的朋友们
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