小清新凉拌腐竹

小清新凉拌腐竹

精品 独家
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超级喜欢臭屁烊和华屁乡的左岸儿

疫情期间外出运动少,就要多吃素菜,减少身体负担~

用料:
  • 腐竹150g
  • 西芹3-4根
  • 胡萝卜半根
  • 木耳10朵
  • 大蒜3-4瓣
  • 香菜2根
  • 生抽3勺
  • 陈醋2勺
  • 白醋2勺
  • 1.5勺
  • 香油2-3勺
  • 半勺
  • 白芝麻2-3勺
  • 自制油辣椒(可看我菜谱)1勺
  • 白胡椒粉半勺
步骤:
  • 第1步:腐竹提前冷水泡发,泡发后和芹菜一样切斜刀切段,木耳泡发后洗净备用,胡萝卜切菱形片,香菜切碎e
  • 第2步:胡萝卜去皮切斜刀段
  • 第3步:然后立起来再切片就是菱形片
  • 第4步:碗中放入蒜末,生抽,醋,糖,盐,少许白胡椒粉,香油,一勺油辣椒辣椒油(可以看我的油辣椒菜谱)
  • 第5步:调成料汁
  • 第6步:烧开水后烫熟腐竹,15-20秒,烫过头就烂了,捞出后过冷水,在挤干水分备用
  • 第7步:继续烧开后,芹菜,胡萝卜,木耳焯水15秒,捞出后过冷水,沥干水分备用
  • 第8步:所有食材放入盆中,加入料汁和白芝麻,拌匀即可食用
  • 第9步:非常适合现在疫情期间,运动少的朋友们