用料：

• 洋葱1/4个
• 牛肉丸适量
• 蘑菇适量
• 鹰嘴豆罐头1罐
• 去皮番茄罐头1罐

步骤：

• 第1步：洋葱切小丁，锅里放油，把洋葱放进去煸炒。下牛肉丸，小火煎到两面上色。
• 第2步：倒进番茄罐头，鹰嘴豆罐头，蘑菇，盐，咕嘟咕嘟五分钟。
• 第3步：进烤箱，180度15分钟左右。如果要放彩椒和香料，都在进烤箱前加
• 第4步：出炉开吃喽！

小贴士：

可以搭配法棍一起吃，会非常棒。菜的汁水中很多的浓郁番茄味道，被法棍吸收了之后，法棍就变得非常美味