少油下饭美味炒茄丝
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这道菜是老爸自创的拿手菜之一,夏天经常吃,超级下饭。烧茄子油太大,这种做法让茄子吃起来更清爽,搭配西红柿味道好极啦^_^
- 中等大小的茄子一个
- 西红柿一个
- 尖椒一个
- 八角(大料)一个
- 蒜一头
- 白胡椒粉一小勺
- 生抽少许
- 盐适量
- 味精或鸡精少许
- 第1步:茄子洗净切丝,尽量细,西红柿切小块或切条,尖椒去籽切成丝,葱姜切丝,用一瓣蒜切片,和葱姜一起炝锅用,剩下的全部剁成蒜末
- 第2步:热锅凉油,油比平时炒菜稍多一些,放八角,小火煸出香味,可以多煸一会儿
- 第3步:放葱姜蒜快速翻炒一下,然后迅速倒入茄丝,一直炒,炒到茄子变软
- 第4步:茄子炒到变软后加入西红柿,继续翻炒,出汤后加一点儿生抽
- 第5步:继续翻炒一会儿,放入尖椒丝,加盐,大火再继续炒,稍微收点汤(这步是针对本身汤已经很多的情况,如果汤不多就别再大火收汤啦😝),关火后加入适量味精,少许白胡椒粉和蒜末,拌匀就可以了
1、蒜一定要多放,要不然出不来那个味道2、一定要小火煸八角,八角变黑后还可以稍微多煸一会儿,要煸出香味3、很多厨友反馈出汤少,建议茄丝切的细点,差不多是筷子的一半粗细,茄子本身水分不少,切细耐心炒,慢慢能看到出汤,另外西红柿挑软一点汤汁多的那种,全程不用加水,就能出好多汤了4、出锅前的白胡椒粉一定不要省,味道会意想不到哦
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