炝拌胡萝卜圆白菜
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胡萝卜和圆白菜都是低热量的食物,可以经常吃😊
- 卷心菜(圆白菜)半颗
- 火腿丝少许
- 胡萝卜一根
- 食用油少许
- 醋、糖,盐少许
- 第1步:胡萝卜刮皮擦丝洗净
- 第2步:半颗圆白菜剥去外皮切细丝
- 第3步:切好的丝冲一下水放入凉水浸泡二三分钟,沥干水份待用。
- 第4步:火腿切几片泡一下后切丝
- 第5步:锅内放油七成热,放入火腿丝,然后放葱姜蒜,没有火腿丝的亲可根据喜好放辣椒和花椒炒香后再操作下一步。
- 第6步:然后放入胡萝卜丝炒软,再放沥干的菜丝,关火,根据口味加适量醋,糖,盐拌匀!
- 第7步:然后出锅装盘,完成啦!
年后少油少糖盐的刮油菜吃起来!
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