圆白菜焖鸡腿
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2人份
- 鸡腿(大)250g
- 圆白菜200g
- 蒜末3g
- 盐一小撮
- 玉米淀粉20g
- 蚝油10g
- 黑胡椒粉一丢丢
- 植物油10g
- 第1步:鸡腿肉从腿骨上剃下来,切成一口大小,放进大碗里。加入盐和蒜末,抓揉均匀。再撒上淀粉,抓匀。
- 第2步:中火加热不粘锅,放入油,煎到鸡腿肉两面金黄。然后放入圆白菜片,盖上盖子,焖3到5分钟,焖到圆白菜有点变软。
- 第3步:打开盖子,加入蚝油,翻拌均匀,最后再撒一些黑胡椒粉,即可出锅。
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