不用干锅的花菜(不舔碗算我输)

不用干锅的花菜(不舔碗算我输)

精品 独家
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泡面小强

这一次冰箱里什么都有,一眼望去我就跳了一棵绿油油的花菜。我切下半棵花菜然后告诉自己,最后的疼爱是把你吃的一干二净。当然最后我做到了。

用料:
  • 花菜半个
  • 五花肉100克
  • 洋葱半个
  • 花椒4粒
  • 干辣椒1个
  • 大蒜2瓣
  • 三片
  • 鲜酱油1勺
  • 蚝油1勺
  • 适口味决定
  • 味精一丢丢
  • 料酒1勺
  • 生粉1小勺
步骤:
  • 第1步:花菜切小朵,浸入盐水中。(去农药去脏东西)
  • 第2步:腌肉,放入盐,料酒,下锅前再抹一层生粉。(家里没五花肉用了瘦肉,五花肉更香哟)
  • 第3步:热锅滚油,先入花椒和干辣椒,一分钟后入大蒜,姜片爆香。
  • 第4步:放入洋葱,中火炒两到三分钟。
  • 第5步:入腌制好的肉。大火一分钟或中火两分钟。
  • 第6步:入花菜,加酱油和蚝油,盖锅三十秒后中大火翻炒至花菜微软。(不用一滴水,三十秒后会发现花菜中水分都跑出来啦)
  • 第7步:依口味加盐和味精。
  • 第8步:装盘,十分钟后一扫而空。
小贴士:

1.花菜入锅时盖锅盖的三十秒极为重要,别省。2.洋葱是这道菜无与伦比的辅助,少了啥都不能少它,另外按照我步骤来的话最终的洋葱软绵绵,很入味。3. 我在下厨房有一个梦想,想拥有1000个粉丝。这样就可以和妈妈吹牛逼说儿子是下厨房网红啦,能自己做好多好吃的,还教好多人一起做菜哩,所以儿子长大啦可以好好照顾自己了🤪