盐烤银杏果
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银杏果的美味是带着微量毒性的,成人每天最好不要吃超过20颗。 这毒性溶于水,我第一次做这道菜,没有浸泡就烤了一把,果然吃得肚子疼了,后来也就记住处理时要浸泡了。 银杏果的毒性是带着药效的,它成分中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果,这也是记忆力逐渐衰退的我需要的。 有太多事情想要记住,不要忘,所以我的冰箱常年冷冻着一大包银杏果,希望大脑和身体一样健健康康呀。
- 白果20颗
- 盐一勺
- 第1步:银杏果用刀背拍出裂缝
- 第2步:清水净泡5分钟
- 第3步:一勺盐撒均匀;微波炉中高火2分半钟
- 第4步:成功!
- 第5步:关于美味的故事,来关注我吧
一次别吃太多,小孩更要注意;简单又美味
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