牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁🥗
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-Lilma
我个人很爱的一道沙拉了，特别是这个灵魂酱汁——整粒芥末籽dressing ，简直好吃得有毒，而且不“挑食”，你可以搭配任何食材安排起来～虽然蟹味棒属于加工食品，算不上很健康，但是偶尔吃吃还是没事的，心情开心才是第一生产力！
- 蟹味棒4～5根
- 牛油果半个
- 水煮蛋1～2个
- 沙拉菜叶几片
- 甜玉米粒2大勺
- 灵魂酱汁
- 整粒芥末籽酱1大勺
- 天然苹果醋2大勺
- 枫糖浆（或蜂蜜）1大勺
- 橄榄油1小勺
- 现磨海盐少许
- 第1步：准备食材：蟹味棒提前解冻，下水煮2～3分钟，待凉后撕成条；玉米粒煮熟备用；水煮蛋切碎（我用了两个蛋白）；沙拉菜洗净后沥干，切丝；牛油果去皮切片；
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第2步：制作这个沙拉的灵魂——整粒芥末籽沙拉酱：将材料mix就可以啦，so easy ！图中是我用的芥末酱和苹果醋，仅供参考～
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第3步：将所有食材混合后，淋上灵魂酱汁，快来感受一下！
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