东南亚丰盛减脂餐：咖喱鸡胸肉沙拉

东南亚丰盛减脂餐：咖喱鸡胸肉沙拉

精品 独家
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YiXiao_暮

减脂光吃水煮鸡胸肉怎么行～咖喱味的鸡胸肉妥妥的东南亚风情，鲜嫩多汁一点都不柴～超级好吃😋Tips：如果没有咖喱酱，用咖喱块加牛奶化开也是一样的！

用料：
  • 鸡胸肉1块
  • 柠檬半个
  • 咖喱酱1勺
  • 蜂蜜1勺
  • 盐1克
步骤：
  • 第1步：1⃣️鸡胸肉切厚片、用上述食材混合放入冰箱冷藏一夜2⃣️将鸡胸肉小火两面煎熟、盖盖子焖煎更鲜嫩
小贴士：

1.煎的时候一定要小火盖盖子鸡肉才会鲜嫩多汁2.煎的时候平底锅刷一层油3.全程大约8分钟

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