东南亚丰盛减脂餐:咖喱鸡胸肉沙拉
精品
独家
1431 浏览
减脂光吃水煮鸡胸肉怎么行~咖喱味的鸡胸肉妥妥的东南亚风情,鲜嫩多汁一点都不柴~超级好吃😋Tips:如果没有咖喱酱,用咖喱块加牛奶化开也是一样的!
- 鸡胸肉1块
- 柠檬半个
- 咖喱酱1勺
- 蜂蜜1勺
- 盐1克
- 第1步:1⃣️鸡胸肉切厚片、用上述食材混合放入冰箱冷藏一夜2⃣️将鸡胸肉小火两面煎熟、盖盖子焖煎更鲜嫩
1.煎的时候一定要小火盖盖子鸡肉才会鲜嫩多汁2.煎的时候平底锅刷一层油3.全程大约8分钟
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros