7月+宝宝辅食 南瓜米粉松饼
精品
独家
1631 浏览
DeyvID
很不错的手抓食物，锻炼宝宝手眼协调能力消耗米粉好办法～一口一个，我家宝贝很喜欢，第一次分享食谱，希望能帮助新手妈妈～可不加米粉，也可以用配方奶或者母乳，注意最终面糊状态即可。月龄小用量可减半，最好不要放过夜哦
- 老南瓜50克
- 鸡蛋（约40g）1个
- 面粉15克
- 米粉15克
- 水60-70克
-
第1步：材料非常简单，南瓜尽量选择老南瓜，会更加香甜。可以不加米粉，也可以用配方奶或者母乳，注意最终面糊状态即可。
-
第2步：1、将50g南瓜蒸熟备用（我通常会提前蒸熟分50g一份放冰箱冷冻备用）2、用60g-70g温水泡开15g米粉，呈较稀的状态即可。3鸡蛋打散备用
-
第3步：将鸡蛋过筛加入米粉后搅匀（为了让松饼更加细腻，此步不可缺）
-
第4步：将南瓜加入面糊后搅匀
-
第5步：将面粉加入面糊后搅匀，也可用搅拌机搅打2分钟，面糊会更加细腻。
-
第6步：得到的面糊能轻松滴落即可，太稀可加面粉，太稠可加适量水调整。
-
第7步：开最小火用不沾平底锅慢焙，松饼大小可根据宝宝年龄调整。
-
第8步：表面彻底干燥后翻面大约一分钟即可出锅
-
第9步：松软可口的南瓜小松饼就完成啦
-
第10步：第一次上传菜谱，希望能帮到大家
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros