黄金虾仁炒饭(宝宝辅食)

黄金虾仁炒饭(宝宝辅食)

精品 独家
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把秋田写成诗

用料:
  • 米饭小半碗
  • 鸡蛋1个
  • 少许
  • 小葱少许
  • 胡萝卜50克
  • 黄瓜50克
  • 土豆50克
  • 菠菜1把
  • 3只
步骤:
  • 第1步:1.虾仁:去虾线,去虾皮,切碎;把胡萝卜,土豆,黄瓜去皮切丁,青菜切碎
  • 第2步:2.把所有食材依次放入水中煮熟,水可以不更换,个人建议先煮蔬菜,再煮虾;
  • 第3步:3.准备熟米饭,鸡蛋打入米饭中;
  • 第4步:4.搅拌均匀,使蛋液均匀的包裹米粒;
  • 第5步:5.不粘锅倒入少许食用油,热油,放入葱花,放入米饭,均匀翻炒;
  • 第6步:6.炒到米饭粒不黏的状态下,即可;
  • 第7步:7.倒入提前备好的蔬菜粒,继续翻炒均匀,(1岁以上的宝宝可加入少许的盐)出锅;
  • 第8步:8.盛入碗中!