婴儿辅食-自制原味米粉
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我们老家都是自己做米粉的,没有那么多五花八门。在制作上再放上红糖一起炒出来还可当零食。有时间的宝妈可以一试。话说,我家两宝宝都这么大了还特别的爱吃,经常用牛奶冲米粉。
- 大米500克
- 水适量
- 第1步:我这里用的小町大米,将大米淘洗后开水浸泡大约2小时
- 第2步:控干水分,放在窗户处晾干
- 第3步:我用了烤箱热风90度烤至表面无水
- 第4步:用不粘锅小火翻炒熟至稍有点金黄色,关火
- 第5步:晾凉后用料理机磨成粉即可。装至干净的容器里。
- 第6步:用牛奶或温水调成米糊就可以给宝宝吃了。
如果想要多种蔬果口味,在制作时加上,或者冲泡米粉时加上熟的蔬菜泥和水果泥就可以了。而且味道是棒棒的,营养又健康。 话说这纯属分享,将小时候常吃的米粉分享出来,不光小孩,老人都可以吃,也做为了一种零食。如果觉得本方子好就做,觉得对自己无用不必吐槽。以前的年代哪里有如今的机械化,难道就没营养了?我也是无语了😓
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